Human Centric Lighting – światło skoncentrowane na człowieku

Aby dokładnie zrozumieć, jak światło może mieć bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie, warto
dowiedzieć się nieco o budowie oka i samym „mechanizmie” widzenia. Widzimy, gdyż w oku mamy
fotoreceptory, które – kiedy pada na nie światło – uwalniają białka (rodopsynę i fotopsynę), co
pobudza nerw wzrokowy do wysłania do mózgu sygnału, który ten przetwarza w obraz. Jeszcze do
niedawna uważano, że mamy dwa rodzaje fotoreceptorów – pręciki, które umożliwiają widzenie przy
słabym oświetleniu z ograniczoną lub zerową percepcją kolorów oraz czopki, odpowiedzialne za
widzenie w dobrym oświetleniu i rozpoznawanie kolorów. Odkrycie trzeciego typu fotoreceptorów –
komórek RGC (Retinal Ganglion Cells) zmieniło nasz (nomen omen) punkt widzenia. Choć komórki te
nie są bezpośrednio zaangażowane w proces widzenia, zapewniają połączenie nerwowe z regionem
w mózgu, który odpowiada za regulację rytmu dobowego. Mózg w reakcji na sygnały przesyłane z
tych receptorów reguluje wydzielanie hormonów: melatoniny, dopaminy, kortyzolu i serotoniny. W
skrócie: światłoczułe komórki mają wpływ na naszą gospodarkę hormonalną! Dzięki temu odkryciu
okazało się, że światło niebieskie (emitowane m.in. przez ekrany smartfonów) hamuje wydzielanie
melatoniny, która wywołuje senność, zaś produkcja pozostałych hormonów pobudzających zostaje
zwiększona. Ekspozycja na światło niebieskie zatem m.in. podnosi temperaturę ciała, tętno, zwiększa
siłę mięśni i koordynację, maksymalizuje czujność i produktywność. Dlatego właśnie kluczowym
elementem w koncepcji Human Centirc Lighting jest temperatura barwowa.
Barwa światła a aktywność człowieka
Zimne światło dzienne o temperaturze barwowej 5000-6500 K pobudza organizm. Z kolei ciepłe,
mniej intensywne światło o wschodzie i zachodzie słońca (2700-3000 K), zapewnia łagodny początek
dnia i sprzyja odpoczynkowi w nocy. Koncepcja oświetlenia skoncentrowanego na człowieku ma na
celu odwzorowanie tego cyklu za pomocą sztucznego światła, aby umożliwić użytkownikom
funkcjonowanie w zgodzie z naturalnym rytmem dobowym ich organizmów przy jednoczesnym
spełnieniu wymagań użytkowych. Dobre oświetlenie może wpływać na nastrój, redukować stres i
poprawiać produktywność i koncentrację, ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. W
oświetleniu zorientowanym na człowieka wykorzystuje się białe diody LED o regulowanych
parametrach, ściemniacze oraz sterowniki działające na podstawie zaawansowanych algorytmów.

Human Centric Lighting – najważniejsze cechy
– dostosowanie do rytmu dobowego – wsparcie zdrowego cyklu aktywności i odpoczynku,
– poprawa samopoczucia i zdrowia,– pozytywny wpływ na wydajność i produktywność,
– zapewnienie komfortu wizualnego poprzez minimalizację odblasków i cieni – praca i inne czynności
są mniej męczące dla wzroku,
– możliwość personalizacji – parametry światła można dostosować do indywidualnych preferencji
użytkownika,
– możliwość zastosowania w różnych środowiskach – od miejsc użyteczności publicznej, takich jak
szkoły czy szpitale po wnętrza prywatne,
– zrównoważone podejście do zużycia energii, dzięki energooszczędnym źródłom światła oraz
inteligentnym systemom zarządzania oświetleniem.

Oprawy oświetleniowe HCL
Producenci oświetlenia, podążając za trendami i odpowiadając na potrzeby rynku, coraz częściej
wprowadzają do oferty oprawy oświetleniowe z systemem Human Centric Lighting. Co ważne z
naszego punktu widzenia – projektantów wnętrz wyczulonych na aspekty estetyczne – lampy te
wyglądem nie różnią się od tradycyjnych opraw, dzięki czemu bez problemu można wkomponować je
w najróżniejsze projekty. Warto namawiać inwestorów na to rozwiązanie, które sprawi, że będą
jeszcze lepiej czuć się w swoich wymarzonych wnętrzach. Sceptycznie nastawionych klientów może
przekonać Wasza wiedza na temat budowy oka – udowodnicie, że proponujecie naprawdę korzystne
dla zdrowia rozwiązanie, a nie chwilowy trend wynikający z dobrego marketingu.